El Aquaboxing es una disciplina que combina movimientos de boxeo y artes marciales pero dentro del agua brindando una rutina completa y demandante de ejercicio son tan sólo 45 minutos.
Beneficios: - Mejora la coordinación, reduce la ansiedad y alivia el estrés. - Fortalece los músculos del brazo, piernas, hombros y espalda además de fortalecer el abdomen. - Mejora el sistema cardiovascular.
